第14章 流小珍珠了(第2/2 页)
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由,站到了星野的旁边。
这是她们平日里最为注重的脚步训练。
脚步无论在哪一项体育运动来说,都格外重要。
脚步训练一共有四项。
“弓步向前,这个主要是增强下半身的力量,大地前辈麻烦你做一个弓步的动作。”星野不好用腿,只能请求泽村大地帮忙。
待泽村大地做好弓步之后。
星野站在了泽村大地的旁边,她说着,“冒犯了。”抬起手,强行将他的身体往后压,“即使脚伸出去了,上半身也要保持笔直。”
少女的劲不小,细白指尖几乎隐没在了衣服的褶皱之中,带着滚烫的温度,有些痒。
他的身体晃动了一下。
谁知道星野下手丝毫不轻,双手按在了他的肩膀上,似要将他强行从前面拉了回来。
耳畔处传来她冷冷地声音,“大地前辈,上半身不要往前倾。”
泽村大地的上半身几乎僵硬住了,保持着少女按住的姿势一动不动。
直到少女的手离开,他才长长的松了口气,这简直比乌养教练压着他还要紧张一点。
“好了,大家从这一条线开始。”星野站在了排球场左右两端底线,“一直到对面的底线,往返十组。”
“现在开始,做完的可以到旁边喝水。”
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